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x7z秋日梨汤,不咳不喘一秋天!

2019年10月14日

转眼秋风飒凉飒凉的呼呼吹,这时候,拿出梨子,熬一小锅梨汤。和着柔润的香气入喉,神清气爽。

秋天天干物燥容易上火,而梨正有润肺去火的功效,x7z这次来一小锅小吊梨汤,静心解渴、清肺润燥。


制作过程

--小吊梨汤

准备食材:梨、银耳、话梅、黄冰糖、枸杞

准备调料:盐

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1.梨子洗干净后去皮,去核后梨肉切成小块,梨皮梨肉放置备用。

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2.一小朵木耳提前一小时泡发,摘去根部,撕成小朵,锅中放入1500ml清水。

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3.将炖锅放入蒸箱内,蒸15分钟,至银耳微软。

   模式:蒸煮模式→温度:100°→时间:15分钟→开始。

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4.梨皮加入盐,揉搓一下,然后洗净。

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5.到时间后取出炖锅,加入2块黄冰糖、梨肉、梨皮、4颗话梅,再放入蒸箱中,蒸半个小时。

  模式:蒸煮模式→温度:100°→时间:30分钟→开始。

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6.到时间后取出,加入少量枸杞,再蒸10分钟后,捞出梨皮弃用。(注:加梨皮同蒸是很关键的一步,这样蒸出来的小吊梨汤会更加浓稠清香)

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7.蒸完之后,取出即可食用。

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梨子清甜、银耳脆爽、梨汤醇厚

带着一抹明媚的酸甜

滋润这干燥的时节再合适不过

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