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x7z日本豆腐蒸虾仁,不一样的搭配!

2019年06月17日

日本豆腐又称鸡蛋豆腐,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香。

将日本豆腐与虾仁搭配在一起,不仅味道鲜美,而且营养价值高。


制 作 过 程


1.食材准备:鲜虾、日本豆腐、西蓝花、胡萝卜、黄瓜、姜、蒜

调味料准备:料酒、耗油、生抽、盐、糖

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2.将虾洗净,放入盆中,加入耗油、生抽、盐与少许白糖

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3.姜蒜切成末,放入盆中,与虾充分拌匀。

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3.将虾腌制五分钟左右,去头剥壳。放入碗中,等所有的虾都剥壳完成后,把盆中的调味料倒入碗中,继续腌制15分钟左右。

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4.将日本豆腐、胡萝卜、黄瓜切片。


5.将切片的豆腐、胡萝卜与黄瓜一次叠好后,将腌制好的虾仁放在最上端。

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6.将豆腐虾仁放入蒸箱中,蒸煮模式→100°→蒸10分钟即可。(虾仁蒸的时间不宜过长)

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7.十分钟之后,将豆腐虾仁取出,装盘即可。

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